寝違えとはどのような状態
朝起きた際に体に痛みが生じる場合があります。
それをよく「寝違え」といいますが、具体的にどのような状態を指すのでしょうか。
寝違えとは朝起きた時に肩甲骨の動きが制限される状態のことを言うようです。
その原因は硬い床の上で寝たり、変な姿勢で寝てしまったために体に負担がかかり、
痛みを生じるようになるのです。
当日のうちに治る方もいますが、痛みや違和感が長引く方もいます。
そのような場合は整骨院などできちんと治療を受けることをおすすめします。
寝違えとはどのような状態か？
